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🚀 Ce que tu vas obtenir :
📕 L’Ebook complet : ton plan alimentaire + liste de courses
✅ Un plan alimentaire détaillé sur 4 semaines avec des repas simples, rapides et savoureux conçus pour maximiser la perte de graisse. ✅ Une liste de courses précise semaine par semaine pour te faciliter l’organisation et éviter toute confusion.🏋️♂️ Programme d'entraînement : brûlage de graisse express !
✅ 12 séances haute intensité sans matériel (moins de 30 min chacune) pour cibler la graisse abdominale et obtenir un ventre plus ferme. ✅ Un programme d’entraînement optimisé pour les emplois du temps chargés : 3 séances/semaine, que tu sois à la maison ou en déplacement. ✅ Accès aux vidéos d’entraînement en ligne pour suivre chaque exercice et maximiser ton effort. ✅ Une vidéo de motivation avant chaque séance pour garder la détermination et te surpasser à chaque entraînement.Ebook
Raphael Arnaud DJAA